Được Sở y tế cấp phép
Vì sự nghiệp chăm sóc sức khỏe

Hotline : 03 5656 5252

Kinh nguyệt không đều ở tuổi 16 phải làm sao?

Kinh nguyệt không đều ở tuổi 16 là hiện tượng bình thường mà nhiều bạn gái gặp phải. Tuy nhiên, các bạn gái cũng không nên quá chủ quan vì đây có thể là dấu hiệu của những bệnh phụ khoa nguy hiểm. Cùng tìm hiểu rõ hơn về hiện tượng kinh nguyệt không đều ở tuổi 16 dưới đây để chăm sóc sức khỏe bản thân tốt nhất.

Kinh nguyệt không đều là gì?

Kinh nguyệt không đều chủ yếu xảy ra ở nữ giới mới dậy thì. Đặc biệt, thời điểm 3 năm đầu khi xuất hiện kinh nguyệt và giai đoạn tiền mãn kinh. Hiện tượng này hoàn toàng bình thường bởi lúc này cơ thể đang dần thích nghi với những thay đổi của buồng trứng, cơ quan sinh sản.

Hiện tượng rối loạn kinh nguyệt có nghĩa là kinh nguyệt không theo một chu kỳ nhất định. Cụ thể, nữ giới có chu kỳ kinh nguyệt không đều có những biểu hiện dưới đây:

  • Chu kỳ kinh nguyệt thất thường: Thông thường, vòng kinh ở nữ giới khoảng 25 – 30 ngày. Nhưng với những người kinh nguyệt không đều sẽ có chu kỳ kinh ngắn hơn 21 ngày, hoặc kéo dài hơn 40 ngày.
  • Số ngày hành kinh thất thường: Số ngày hành kinh nhiều hơn 7 ngày, hoặc ít hơn 3 ngày.
  • Lượng máu kinh bất thường: Nữ giới có chu kỳ kinh nguyệt đều đặn thì lượng máu trong mỗi chu kỳ là 50ml. Tuy nhiên, hiện tượng kinh nguyệt không đều ở tuổi 16 sẽ khiến bạn gái có lượng máu ít hơn 20ml.
  • Một số biểu hiện khác: Nữ giới có thể gặp triệu chứng thống kinh kèm theo biểu hiện đau bụng, nôn mửa. Ngoài ra, máu kinh có màu sắc bất thường, vón cục, màu đen…

=>> Xem thêm: Kinh nguyệt không đều có thai không?

kinh nguyệt không đều

Nguyên nhân gây kinh nguyệt không đều ở tuổi 16

Ở tuổi 16, cơ thể của các bạn gái đang trong giai đoạn phát triển do đó sẽ khiến chu kỳ kinh nguyệt bị rối loạn. Ngoài ra, một số yếu tố ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt của bạn gái gồm:

Mắc bệnh phụ khoa

Bệnh phụ khoa là những bệnh lý xảy ở vùng kín nữ giới. Bao gồm các bệnh viêm nhiễm, bệnh liên quan đến nội tiết tố hoặc hormone sinh dục. Do đó, hiện tượng kinh nguyệt không đều ở tuổi 16 có thể do những bệnh lý sau:

  • Dính buồng tử cung.
  • Hội chứng buồng trứng đa nang.
  • Viêm nhiễm phụ khoa (âm đạo, âm hộ, tử cung,…)
  • Tắc ống dẫn trứng, vòi trứng.

Do tâm lý

Những áp lực trong học tập, cuộc sống… sẽ gây ức chế tuyến yên khiến quá trình tiết dịch và rụng trứng không đều.

Sử dụng chất kích thích

Sử dụng các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá, chất gây nghiện không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe, nội tạng, thần kinh… mà còn khiến chu kỳ kinh nguyệt của các bạn gái bị rối loạn.

Ăn uống không đủ chất

Chế độ ăn kiêng không khoa học, dinh dưỡng nghèo nàn không đủ chất dinh dưỡng là một trong những nguyên nhân gây kinh nguyệt không đều ở tuổi 16. Bởi khi cơ thể không đủ chất dinh dưỡng, nội tiết tố sẽ không được sản sinh đủ. Từ đó, sẽ ảnh hưởng đến thời điểm rụng trứng.

Tác dụng phụ của thuốc

Khi sử dụng một số loại thuốc như thuốc kháng sinh, thuốc giảm cân, thuốc tránh thai, hoặc thuốc phá thai. Các bạn gái sẽ có nguy cơ đối mặt với những tác dụng phụ nguy hiểm. Trong đó, kinh nguyệt không đều cũng là tác dụng phụ của việc dùng thuốc.

kinh nguyệt không đều ở tuổi 16

Kinh nguyệt không đều ở tuổi 16 phải làm sao?

Như đã chia sẻ, nữ giới mới dậy thì sẽ phải mất 3 năm kinh nguyệt mới có thể ổn định. Vì vậy, kinh nguyệt không đều ở tuổi 16 là hiện tượng hết sức bình thường. Để cải thiện tình trạng này, bạn gái có thể áp dụng những lưu ý sau:

  • Nên giữ tâm trạng thoải mái nhất, cân bằng việc học tập, sinh hoạt hàng ngày. Ngoài ra, nên có chế độ ăn uống đủ chất dinh dưỡng, hạn chế thức khuya để có sức khỏe tốt nhất.
  • Vệ sinh vùng kín đúng cách, sạch sẽ. Không nên thụt rửa sâu vào bên trong âm đạo, tránh ngâm nước quá lâu.
  • Hạn chế sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ để cân bằng độ pH vùng kín.
  • Quan hệ an toàn bằng cách sử dụng bao cao su để tránh mang thai ngoài ý muốn và phòng các bệnh xã hội.

Ngoài ra, bạn gái nên quan sát chu kỳ kinh nguyệt của bản thân. Nếu kinh nguyệt không đều kèm theo những triệu chứng bất thường như đau bụng dữ dội, xuất hiện kinh nguyệt màu đen, vón cục, buồn nôn khi đến chu kỳ… Cần đến các cơ sở y tế để được thăm khám.

Tại Hà Nội, các bạn có thể đến phòng khám Đa khoa 52 Nguyễn Trãi, một trong những địa chỉ điều trị kinh nguyệt không đều được nhiều người tin tưởng.

Các bác sĩ sẽ thăm khám để xác định nguyên nhân gây bệnh. Nếu kinh nguyệt không đều ở tuổi 16 do các bệnh lý phụ khoa. Người bệnh sẽ được điều trị sớm để tránh ảnh hưởng đến khả năng sinh sản sau này.

Nếu nguyên nhân do tâm lý, chế độ sinh hoạt, dinh dưỡng… Bác sĩ sẽ có những lời khuyên hữu ích giúp cân bằng cuộc sống. Góp phần cải thiện tình trạng rối loạn kinh nguyệt.

Ngoài ra, tùy vào tình trạng bệnh mà bác sĩ có thể chỉ định phương pháp Đông – Tây y kết hợp để điều trị rối loạn kinh nguyệt. Ban đầu các loại thuốc này sẽ giúp lưu thông khí huyết, điều hòa chức năng cơ thể. Từ đó điều tiết cân bằng nội tiết tố, giúp cho kinh nguyệt đều đặn hơn.

Nếu bạn gái đang gặp những rắc rối do hiện tượng kinh nguyệt không đều ở tuổi 16. Có thể gọi đến tổng đài miễn phí 03 56 56 52 52, hoặc đặt câu hỏi Tại Đây để được các bác sĩ tư vấn chi tiết.

Anh Tráng đã đặt khám online

Click đặt hẹn ngay hôm nay

phút trước