Được Sở y tế cấp phép
Vì sự nghiệp chăm sóc sức khỏe

Hotline : 03 5656 5252

Kinh nguyệt ra ít nhưng kéo dài là bị làm sao

Kinh nguyệt và những vấn đề xung quanh chu kỳ kinh nguyệt được rất nhiều chị em thắc mắc, bởi vấn đề kinh nguyệt xảy ra khá phổ biến, ai cũng có thể gặp phải. Kinh nguyệt ra ít nhưng kéo dài là một trong những tình trạng điển hình, chúng khiến cho chị em vừa lo lắng, lại sợ hãi. Vậy kinh nguyệt ra ít nhưng kéo dài là bị làm sao? Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ cho các bạn một số thông tin về vấn đề này.

Kinh nguyệt ra ít nhưng kéo dài là hiện tượng gì?

Kinh nguyệt ra ít nhưng kéo dài là một trong những biểu hiện của bệnh rối loạn kinh nguyệt mà chị em cần đặc biệt chú ý. Ở phụ nữ, một kỳ kinh thường kéo dài 25-30 ngày (có thể chênh nhau khoảng 5 ngày tuy nhiên kỳ kinh vẫn xuất hiện đều đặn hàng tháng), thời gian hành kinh từ 3-7 ngày. Khoảng 60-80ml máu mất đi cho mỗi lần hành kinh và chúng nhanh chóng được bổ sung trở lại.

Một chu kỳ kinh nguyệt bình thường của chị em phụ nữ thường kéo dài từ 28-32 ngày và thời gian hành kinh kéo dài khoảng từ 3-7 ngày, lượng máu mất đi trung bình khoảng 80ml. Tuy rằng con số này luôn có sự chênh lệch ở mỗi người nhưng không đáng kể. Hiện tượng kinh nguyệt ra ít và kéo dài nhiều ngày xuất hiện trong hầu hết chu kỳ kinh nguyệt mà bạn đang gặp phải là hiện tượng bất thường không nên chủ quan.

kinh nguyệt ra ít nhưng kéo dài

Kinh nguyệt ra ít hơn bình thường là như thế nào?

Nếu chỉ dựa vào sự cảm nhận của bản thân để kết luận tình trạng kinh nguyệt ra ít nhưng kéo dài, chưa chắc đã chính xác.

Bởi thực tế, các bác sĩ chuyên khoa cho biết, ở một người phụ nữ bình thường, chu kỳ kinh nguyệt thường diễn ra từ 28 – 32 ngày. Số ngày có kinh từ 3 – 7 ngày, lượng máu kinh mất đi khoảng 50 – 80ml.

Và nếu, chu kỳ kinh nguyệt của bạn nằm ngoài các quy luật ở trên, đặc biệt với số ngày có kinh vượt quá 7 ngày, lượng máu kinh mất đi dưới 50ml thì được coi là hiện tượng kinh nguyệt ra ít nhưng kéo dài.

Nguyên nhân dẫn đến tình trạng kinh nguyệt ra ít nhưng kéo dài

Nguyên nhân gây nên tình trạng kinh nguyệt ra ít và kéo dài nhiều ngày mà bạn đang gặp phải có thể là do:

  • Mất cân bằng nồng độ hormone gây rối loạn nội tiết tố.
  • Do cơ thể mệt mỏi, căng thẳng dẫn đến stress kéo dài, suy nhược cơ thể.
  • Do nữ giới không chú ý vệ sinh trong thời kỳ kinh nguyệt, bị lạnh…
  • Do chế độ dinh dưỡng, ăn uống và làm việc không hợp lý, thiếu chất đạm, thiếu vitamin, chủ yếu là nhóm vitamin có liên quan trực tiếp đến hoạt động nội tiết sinh dục (vitamin E, C và A).
  • Do chị em đang mắc các bệnh lý phụ khoa như: u xơ tử cung, viêm cổ tử cung hoặc các bệnh lý ở buồng trứng (hành kinh không rụng trứng – do lượng estrogen rối loạn dẫn đến niêm mạc tử cung chỉ bong một lượng nhỏ nên chỉ thấy chút máu).

Dấu hiệu nhận biết kinh nguyệt ra ít nhưng kéo dài

Hiểu rõ về chu kỳ kinh nguyệt của bản thân, cùng sự tăng giảm, ít nhiều của số ngày có kinh, lượng máu kinh trong mỗi chu kỳ chính là yếu tố giúp bạn sớm phát hiện các vấn đề bất thường, kịp thời thăm khám và điều trị.

Việc không nắm rõ những thay đổi trong chu kỳ kinh nguyệt, sẽ khiến bạn dễ gặp phải các bệnh lý liên quan đến tử cung, buồng trứng… Vì vậy, để nhận biết dấu hiệu kinh nguyệt ra ít nhưng kéo dài? chị em cần lưu ý:

  • Số ngày hành kinh: Nếu số ngày hành kinh kéo dài trên 7 ngày.
  • Lượng máu kinh: <50ml. Số lượng máu kinh thấm ở băng vệ sinh mỗi lần rất ít.
  • Màu máu kinh: Đỏ đậm, hoặc hơi nâu, đen.
  • Biểu hiện khác: Cơ thể mệt mỏi, thường xuyên đau lưng, đau bụng dưới…

Kinh nguyệt ra ít nhưng kéo dài có ảnh hưởng gì đến sức khỏe nữ giới?

  • Kinh nguyệt ra ít và kéo dài là dấu hiệu cảnh báo của những bệnh phụ khoa nguy hiểm như: buồng trứng đa nang, u xơ tử cung, viêm cổ tử cung, u nang buồng trứng…
  • Kinh nguyệt ra ít và kéo dài nhiều ngày không chỉ gây ảnh hưởng tới cuộc sống sinh hoạt và công việc học tập của bạn mà còn là nguyên nhân làm giảm khả năng thụ thai. Chính vì vậy, ngay từ khi thấy kinh nguyệt có dấu hiệu bất thường ra ít và kéo dài nhiều ngày thì chị em cần thăm khám tại các cơ sở y tế chuyên khoa uy tín để điều trị bệnh.
  • Rối loạn kinh nguyệt là một trong những căn bệnh phổ biến không chỉ gặp ở những bạn nữ mới lớn mà cả những chị em đã có gia đình cũng không tránh khỏi. Biểu hiện là tình trạng chu kỳ kinh nguyệt không đều, hành kinh không đúng chu kỳ, lượng máu kinh có khi ra quá ít hoặc quá nhiều, kinh nguyệt có màu lạ.
  • Chu kỳ kinh nguyệt có ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng sinh sản của người phụ nữ. Khi người phụ nữ bị rối loạn kinh nguyệt thì chức năng sinh sản cũng bị ảnh hưởng. Vì vậy khi có dấu hiệu rối loạn kinh nguyệt cần đi khám ở các cơ sở y tế chuyên khoa uy tín để được điều trị.

Vì sao kinh nguyệt ra ít kéo dài có màu đen?

Kinh nguyệt ra ít kéo dài có màu đen cho thấy sự bất thường có ảnh hưởng đến vấn đề sức khỏe của chị em. Hơn nữa, các bác sĩ cho biết, hiện tượng này có thể xảy ra do rất nhiều nguyên nhân như:

  • Do mắc hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS)

Là tình trạng các u nang hình thành trong buồng trứng, khiến trứng không thể phát triển và rụng đúng thời điểm. Từ đó sẽ ảnh hưởng đế độ dày thành tử cung và khiến lượng máu kinh ra ít hơn bình thường.

Trong một số trường hợp, tình trạng này còn tác động tới dòng chảy tử cung, gây ra hiện tượng kinh nguyệt bị ứ đọng, khiến thời gian hành kinh kéo dài, số lượng và tính chất của máu kinh thay đổi, chuyển sang màu nâu đen.

Ngoài biểu hiện ở chu kỳ kinh nguyệt, thì người mắc hội chứng buồng trứng đa nang còn gặp các triệu chứng khác như: tăng cân, mụn trứng cá, lông, tóc mọc rậm rạp.

  • Do suy giảm buồng trứng

Là tình trạng chức năng buồng trứng bị suy yếu. Hiện tượng này thường gặp ở chị em phụ nữ trước 40 tuổi.

Ngoài biểu hiện kinh nguyệt ra ít nhưng kéo dài, chị em khi bị suy giảm buồng trứng còn có dấu hiệu dễ cáu, bốc hỏa, đổ nhiều mồ hôi, khô âm đạo, không có ham muốn tình dục.

  • Do hẹp cổ tử cung

Kinh nguyệt ra ít nhưng kéo dài và có màu đen bất thường có thể là do chị em bị hẹp cổ tử cung do từng phẫu thuật tử cung như: cắt nội mạc tử cung, khoét chóp cổ tử cung…

Tình trạng hẹp cổ tử cung sẽ khiến kinh nguyệt bị giữ lại ở tử cung lâu ngày nên máu kinh chuyển sang màu đen.

  • Do sẹo ở tử cung

Sẹo tử cung có thể gặp phải ở một số chị em từng làm phẫu thuật như: nong, nạo tử cung… trong các trường hợp nạo, phá thai. Tình trạng này ảnh hưởng trực tiếp đến chu kỳ kinh nguyệt, cũng như chức năng sinh sản của nữ giới sau này.

  • Do có vật bất thường mắc kẹt trong cơ quan sinh dục

Một số “sự cố” xảy ra trong cuộc sống hàng ngày, cũng như trong hoạt động tình dục… có thể là nguyên nhân khiến chị em gặp phải hiện tượng kinh nguyệt ra ít có màu đen như: bao cao su, đồ chơi tình dục, tampon, vòng tránh thai…

Kinh nguyệt ra ít nhưng kéo dài phải làm sao?

Nếu theo dõi chu kỳ kinh nguyệt, nhận thấy có sự thay đổi bất thường. Trong đó có hiện tượng kinh nguyệt ra ít nhưng kéo dài ở nhiều tháng, thì chị em cần chủ động đến ngay các cơ sở y tế chuyên khoa để được thăm khám, xác định nguyên nhân và thực hiện điều trị theo phác đồ khoa học.

Bởi tình trạng này kéo dài sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, chất lượng cuộc sống cũng như chức năng sinh sản về sau. Vì vậy, giải pháp để điều trị dứt diểm chính là việc áp dụng theo đúng các chỉ định của bác sĩ.

Song song với phác đồ điều trị, bác sĩ sẽ tư vấn chị em cách chăm sóc, bảo vệ vùng kín, cũng như xây dựng chế độ dinh dưỡng, nghỉ ngơi khoa học, vận động các bài tập hợp lý để điều hòa kinh nguyệt, nâng cao sức khỏe.

Chị em không nên chủ quan tìm đến các loại thuốc điều hòa kinh nguyệt hoặc tự ý điều trị kinh nguyệt ra ít bằng các bài thuốc dân gian… Việc điều trị bệnh khi chưa rõ nguyên nhân, thường không mang lại hiệu quả tích cực, thậm chí còn gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm.

Bạn có thể đến trực tiếp phòng khám Nam học Hà Nội để được đội ngũ bác sĩ chuyên khoa có tay nghề cao và dày dặn kinh nghiệm thăm khám, tư vấn và lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp. Phòng khám hiện đang triển khai phương pháp Đông – Tây Y kết hợp trong hỗ trợ điều trị rối loạn kinh nguyệt mang nhiều ưu điểm nổi bật. Thông qua điều trị, kinh nguyệt của bạn sẽ được điều hòa sao cho ổn định hơn, đều đặn hơn, cơ thể cũng vì thế mà có sức đề kháng tốt hơn rất nhiều.

Ngoài việc điều trị kinh nguyệt ra ít kéo dài theo phác đồ của bác sĩ thì bạn cũng nên chú ý bổ sung nhiều thực phẩm giàu dinh dưỡng trong thực đơn hàng ngày, tập luyện thể dục thể thao đều đặn, học tập và làm việc theo thời gian biểu hợp lý.

Trên đây là nội dung bài viết về kinh nguyệt ra ít nhưng kéo dài là bị làm sao. Để đặt lịch thăm khám online hoặc thắc mắc về bệnh về kinh nguyệt muốn được bác sĩ giải đáp miễn phí, nữ giới có thể gọi điện tới đường dây nóng 03.5656.525203.5956.5252, chat trên [Hệ thống Tư vấn Trực tuyến] của website.

Địa chỉ của Phòng khám Nam học Hà Nội tại số 52 Nguyễn Trãi – Q. Thanh Xuân – TP. Hà Nội. Phòng khám làm việc từ 7h30 – 20h vào tất cả các ngày trong tuần.

Anh Tráng đã đặt khám online

Click đặt hẹn ngay hôm nay

phút trước