Được Sở y tế cấp phép
Vì sự nghiệp chăm sóc sức khỏe

Hotline : 03 5656 5252

Thai nhi bao nhiêu tuần thì quay đầu?

Thai nhi bao nhiêu tuần thì quay đầu là băn khoăn, thắc mắc mà hầu hết các mẹ bầu đều quan tâm. Bởi đây là biểu hiện cần thiết, là bước chuẩn bị để mẹ bầu có thể sinh thường dễ dàng. Dưới đây là giải đáp của bác sĩ chuyên khoa Phụ sản về vấn đề này, cùng theo dõi nhé.

Thai nhi quay đầu là giai đoạn vô cùng quan trọng, khi thai nhi có tư thế quay đầu chúc xuống dưới, gáy sẽ quay về phía bụng mẹ tạo áp lực lên tử cung. Lúc này, khi chuẩn bị sinh, tử cung sẽ mở rộng ra, gây nên những cơn co thắt, từ đó thai nhi sẽ chào đời với tư thế tự nhiên, an toàn và thuận lợi nhất.

Thai nhi bao nhiêu tuần thì quay đầu?

Bác sĩ Bùi Thị Minh Huệ – chuyên khoa Phụ sản cấp I – với hơn 30 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực Sản phụ khoa – phòng khám Đa khoa 52 Nguyễn Trãi Hà Nội cho biết:

Thông thường từ lúc hình thành cho đến khi phát triển đầy đủ các cơ quan, thai nhi hầu hết đều nằm hướng mông về phía tử cung của người mẹ. Tuy nhiên, để dễ dàng chui ra khỏi bụng mẹ thai nhi sẽ quay đầu ngược lại. Tùy thuộc vào số lần sinh nở, sức khỏe của mỗi mẹ bầu mà thời điểm quay đầu sẽ không giống nhau. Cụ thế như:

  • Thông thường, nếu người mẹ mang thai lần đầu tiên thì thai nhi sẽ quay đầu vào tuần thứ 34 – 35 của thai kỳ.
  • Còn nếu trường hợp người mẹ mang thai lần 2, thì thai nhi có thể chờ đến tuần thứ 36-37 mới chịu quay đầu. Tuy nhiên cũng có khá nhiều trường hợp thai nhi 28 tuần đã quay đầu.

Vì vậy trong tháng thứ 5 của thai nhi, các mẹ bầu đã có thể biết thai nhi có quay đầu về ngôi thuận không để có hướng xử lý kịp thời.

Thông thường, thai nhi sẽ chỉ quay đầu duy nhất 1 lần và giữ tới khi sinh, thai nhi lúc này sẽ tập tành quay đầu là dấu hiệu cho các mẹ biết thời khắc chuẩn bị chào đời.

Nếu trong trường hợp ngôi thai bị ngược, mông quay về phía tử cung hoặc có những trường hợp thai nhi quay đầu, nhưng phần gáy lại nằm bên phía cột sống (ngôi sau), người mẹ thường rất khó sinh và tỷ lệ nguy hiểm khi sinh thường cũng rất cao. Vì vậy nên các bác sĩ sẽ chỉ định mẹ bầu sinh mổ để đảm bảo an toàn cho hai mẹ con khi chuyển dạ. Ngôi thai thuận sẽ giúp mẹ bầu vượt cạn thuận lợi hơn.

⚠️⚠️⚠️ XEM NGAY: Thai nhi bao nhiêu tuần thì có tim thai

thai nhi bao nhiêu tuần thì quay đầu

Thai nhi quay đầu nghĩa là gì?

Hiểu một cách đơn giản, thai nhi quay đầu là một mốc quan trọng cho thấy em bé sẽ ở tư thế thuận lợi nhất, dễ dàng chào đời khi đến ngày dự kiến sinh.

Vị trí đúng của thai nhi là đầu hướng xuống phía xương chậu, quay gáy, mặt và thân trước của cơ thể úp vào lưng người mẹ. Cột sống thai nhi sẽ đối diện với bụng của mẹ.

Khi chuẩn bị sinh, tử cung sẽ được kích thích rộng mở, gây những cơn co thắt, em bé sẽ chào đời với tư thế tự nhiên và thuận lợi nhất.

Thai nhi quay đầu khoảng bao lâu thì sinh?

Bác sĩ Bùi Thị Minh Huệ cho biết thêm, nếu thai nhi đã quay đầu, đây là một dấu hiệu thai kỳ phát triển bình thường, thông thường theo ngôi thuận thì khoảng từ tuần thứ 39 – 40 các mẹ bầu sẽ sinh.

Tuy nhiên, trong một vài trường hợp thai nhi quay đầu sớm, thai nhi 26 tuần đã quay đầu thì các mẹ bầu cũng không cần phải lo lắng quá, hầu hết các bé sẽ giữ ngôi thai này cho đến khi sinh.

Tuy nhiên, trong thời gian quay đầu thì các mẹ bầu cần lưu ý vận động thật nhẹ nhàng, nếu không thai nhi có nguy cơ tụt xuống khu vực xương chậu sẽ nhanh hơn.

Bên cạnh đó, các mẹ bầu cần giữ tâm trạng thoải mái, có chế độ nghỉ ngơi hợp lý, tăng cường chế độ dinh dưỡng, để bé yêu khỏe mạnh, phát triển bình thường. Đồng thời, bạn cũng nên đi khám thai định kỳ theo chỉ định của bác sĩ để được hướng dẫn cách chăm sóc sức khỏe phù hợp.

Dấu hiệu thai nhi quay đầu?

Thai nhi bao tuần thì quay đầu? thường sẽ còn phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố, trong đó số lần người mẹ mang thai cũng sẽ ảnh hưởng đến thời gian thai nhi quay đầu thuận hay ngược.

Thông thường, với những bạn mang thai lần đầu, em bé thường sẽ quay đầu ở tuần thai thứ 34 – 35. Còn với những mẹ đã mang thai lần 2 thì thường phải chờ đến tuần thai 36-37 bé mới quay đầu. Một số trường hợp thai nhi quay đầu sớm có thể diễn ra vào tuần thai 28.

Và để nhận biết dấu hiệu thai nhi quay đầu thuận lợi, an toàn? chị em có thể nhờ bác sĩ xác định vị trí ngôi đầu của bé thông qua máy siêu âm thai, hoặc thử áp dụng một số cách đơn giản dưới đây:

  • Nếu bạn ấn nhẹ quanh xương mu và cảm thấy thứ gì đó cứng và tròn, thì đó có thể là đầu của em bé.
  • Nhờ chồng/người thân lắng nghe nhịp tim của con. Nếu nhịp tim phát ra từ bụng dưới, đó chính là dấu hiệu thai nhi quay đầu.
  • Ngoài ra, để biết thai nhi bao nhiêu tuần thì quay đầu? hay nhận biết thai nhi đã quay đầu thuận lợi chưa? chị em có thể dựa vào cảm nhận ở những lần em bé nấc cụt, hoặc những cử động thai xảy ra ở phần bụng dưới cùng những cú đá mạnh ở phía bụng trên.

Nguy cơ có thể gặp khi thai nhi không quay đầu?

Các bác sĩ chuyên khoa cho biết, không phải tất cả các trường hợp chị em mang thai, đến một giai đoạn nhất định thai nhi sẽ quay đầu. Trên thực tế, có đến 25% các trường hợp chị em ở tuần thai thứ 30, thì em bé vẫn “ngoan cố” giữ nguyên tư thế mông hướng về tử cung mẹ.

Thậm chí, có tới >5% trường hợp chị em khi tới tuần thai 36, thai nhi không quay đầu và khoảng 3% trường hợp như vậy ở tuần 40. Đây là những chị em có ngôi thai ngược, không thuận lợi để thực hiện việc sinh thường.

Lúc này, sau khi đã được bác sĩ xác định thai nhi không quay đầu, mẹ bầu cần đặc biệt lưu ý, bởi có thể bạn sẽ phải đối mặt với một số rắc rối như: thời gian chuyển dạ kéo dài, cảm giác đau lưng dữ dội và chắc chắn sẽ phải thực hiện mổ lấy thai theo chỉ định của bác sĩ.

Tuy nhiên, bạn cũng không nên quá lo lắng, bởi với sự phát triển trong lĩnh vực y khoa như hiện nay, cùng với tay nghề của các bác sĩ. Việc sinh mổ theo kế hoạch, sẽ đảm bảo an toàn hơn so với sinh thường trong các trường hợp ngôi thai không thuận.

Làm gì khi thai nhi không quay đầu?

Thắc mắc thai nhi bao nhiêu tuần thì quay đầu? là vấn đề được hầu hết các chị em quan tâm. Nhất là các trường hợp khi đã trải qua các thời điểm đó nhưng thau nhi vẫn không quay đầu? sẽ càng khiến họ cảm thấy lo lắng.

Thực tế, hiện nay rất nhiều chị em đã rỉ tai nhau về cách giúp thai nhi quay đầu bằng mẹo dân gian, hay các bí kíp tập luyện hàng ngày. Tuy nhiên, chưa có một nghiên cứu nào công nhận về hiệu quả từ việc làm này.

Vì thế, các bác sĩ chuyên khoa cho rằng, để đảm bảo an toàn nhất, khi thai nhi không quay đầu, tốt nhất hãy đến gặp bác sĩ để có được sự hỗ trợ kịp thời.

Ngoài ra, mẹ bầu cũng có thể thực hiện một số hoạt động ở dưới đây nhằm mục đích giúp em bé dễ dàng quay đầu, và đảm bảo không ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và bé:

  • Giơ chân lên cao

Nằm ở tư thế giơ chân lên cao, cơ thể mẹ ở vị trí dốc xuống đầu. Tư thế này có thể thực hiện từ tuần 30 của thai kỳ, nên thực hành 3 lần/ngày. Cần tập lúc mẹ đói bụng để tránh tình trạng trào ngược dạ dày.

  • Bài tập với đầu gối – ngực

Mẹ chỉ cần đứng thẳng lưng sau đó đứng lên, ngồi xuống cho đầu gối sát vào ngực. Bài tập này nên thực hiện từ tuần 30-37 của thai kỳ. Duy trì 2 lần/ngày, mỗi lần khoảng 5-15 phút để đạt hiệu quả.

  • Bơi lội

Trong quá trình mẹ bơi lội, em bé sẽ xoay chuyển trong bụng và dễ quay đầu về vị trí ngôi thuận. Bơi lội cũng giúp mẹ thư giãn cơ bắp và giảm đau đớn trong thời gian mang thai, vì vậy bạn có thể thực hiện từ tuần thứ 30 của thai kỳ.

Ngoài ra, để thai nhi quay đầu thuận lợi mẹ bầu cũng cần lưu ý cần tránh ngồi nhiều, nên nằm nghiêng sang trái, và đặc biệt nên trò chuyện hàng ngày với bé, cho bé nghe nhạc ở vị trí bụng dưới và khuyến khích bé vận động.

Nên làm gì để thai nhi dễ quay đầu?

Thai nhi quay đầu sẽ giúp mẹ bầu sinh thường dễ dàng nhất, chính vì vậy nếu thai nhi chưa quay đầu, các mẹ bầu có thể tập một số động tác đơn giản sau để hỗ trợ:

  • Không ngồi quá nhiều: Không ngồi quá nhiều, thường xuyên vận động, đi lại để thỏa mái và thai nhi dễ quay đầu hơn.
  • Tư thế ngồi đặt đầu gối thấp hơn mông: Tư thế ngồi kê mông cao bằng đệm hay gối nhỏ hoặc lựa chọn ghế đổ người phía trước, đầu gối thấp hơn hông sẽ giúp cho thai nhi dễ xoay đầu hơn.
  • Nằm nghiêng: Lựa chọn tư thế nằm nghiêng không chỉ giúp các mẹ bầu giảm áp lực lưu thông máu, oxy dễ dàng hơn mà cũng giúp bé dễ dàng xoay chuyển hơn.
  • Cho thai nhi nghe nhạc: Đây cũng là một trong những cách khuyến khích thai nhi di chuyển. Bởi trong thời kỳ này, giác quan của em bé đã được hoàn thiện nên em bé hoàn toàn có thể nghe được những giai điều nhạc. Bên cạnh đó, bố mẹ cũng thường xuyên nên nói chuyện với bé để gắn kết thêm tình cảm giữa bố mẹ và em bé nhé.
  • Tập luyện với bóng: Những bài luyện tập xoay hông, mông kết hợp với bóng cũng giúp cho thai nhi di chuyển về vị trí sinh nở dễ dàng.

Trên đây là những chia sẻ về vấn đề thai nhi bao nhiêu tuần thì quay đầu. Nếu các mẹ bầu đã thử các biện pháp trên nhưng thai nhi vẫn chưa quay đầu xuống, thì hãy đến gặp bác sĩ chuyên khoa uy tín để được thăm khám, tư vấn và có chỉ định phù hợp. Phòng khám Đa khoa 52 Nguyễn Trãi là một trong những địa chỉ y tế chuyên khoa uy tín, quy tụ được đội ngũ y bác sĩ chuyên khoa Phụ sản đầu ngành, trang thiết bị y tế hiện đại, dịch vụ y tế chuyên nghiệp,… Vì vậy mà các mẹ bầu có thể yên tâm chăm sóc sức khỏe mẹ bầu tại đây.

Mọi vướng mắc cần giải đáp, bạn hãy liên hệ tới đường dây nóng: 03.56.56.52.52, hoặc chat trực tiếp ngay TẠI ĐÂY để được hỗ trợ nhanh nhất.

Anh Tráng đã đặt khám online

Click đặt hẹn ngay hôm nay

phút trước